![Pranayama Pranayama](http://shaktialbir.com/wp-content/uploads/bfi_thumb/Pranayama-lmeuhwijupp1c558k6s148nxoc0jcrn0mzpcv5gw80.jpg)
ШКОЛА ЙОГИ
ПРАНАЯМА ЙОГА — управление праной (жизненной энергией, или энергией Ци в китайской доктрине) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Это очень древняя традиция и это одна из ступеней (четвертая ступень йоги). Термин «пранаяма» состоит из двух санскритских слов — «прана» и «яма». Термин прана обозначает собой «дыхание, жизнь, жизненная энергия». Понятие «яма» в переводе с санскрита означает «остановка, контроль или управление». Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений. Пранаяма имеет огромное прикладное значение. Практика пранаямы – это великолепная профилактика и даже лечение заболеваний легких.
![logo-shakti logo-shakti](https://shaktialbir.com/wp-content/uploads/2013/09/logo-shakti.png)
Для резервирования или консультации звоните по телефонам: (+34) 966 868 409, 6733 806 28, 673 380 643 (говорим по русски), или пишите на эл. почту: info@shaktialbir.com
Смотрите здесь РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ, КАК ПРОЕХАТЬ