![Gentle-Yoga-Spain Gentle-Yoga-Spain](http://shaktialbir.com/wp-content/uploads/bfi_thumb/Gentle-Yoga-Spain-lmeuish2b2wsavutdklch0llvfn0mh5w3dvv6k5icg.jpg)
ШКОЛА ЙОГИ
Мягкая йога — это специальные классы для людей с ограниченной растяжкой, упругостью тела в силу своего возраста, болезни или недавней операции. Это нежные позы йоги вместе со специальным дыханием, которые легко, без лишнего напряжения и нагрузки приводят тело в нормальное состояние. Повышают эластичность мышц и сухожилий, заставляют работать аэробную систему человека. Это самый легкий класс, который мы рекомендуем для пожилых, и тех, кто пока сомневается в своих возможностях, а также как курс реабилитации после перенесенных травм и операций. В дальнейшем ученики , как правило переходят в более интенсивные группы.
![logo-shakti logo-shakti](https://shaktialbir.com/wp-content/uploads/2013/09/logo-shakti.png)
Для резервирования или консультации звоните по телефонам: (+34) 966 868 409, 6733 806 28, 673 380 643 (говорим по русски), или пишите на эл. почту: info@shaktialbir.com
Смотрите здесь РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ, КАК ПРОЕХАТЬ