In Todo en Centro Shakti

Pilates es un sistema de ejercicios que reeduca el cuerpo dotándolo con una musculatura definida y tonificada, una figura más estilizada y mayor flexibilidad. Se trata de una forma inteligente de realizar ejercicio; al fortalecer toda la musculatura del cuerpo, previene lesiones y alivia el dolor. Incrementa la fuerza física y la resistencia.

Muchos pensaban que era una moda pasajera, pero el método Pilates llegó para quedarse y pues esta disciplina encaja a la perfección con los tiempos actuales de prisas y stress. Sus mayores virtudes son la corrección postural y el fortalecimiento de la zona abdominal, dando solución a la epidemia de nuestros días: el dolor de espalda. Pilates, no es tan sólo para mujeres; si eres hombre y quieres probarlo, inténtalo, no te arrepentirás!!!

(LUNES Y VIERNES A LAS 8.30 RESERVA PREVIA) – Tel. 966868409

Recent Posts

Leave a Comment

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text.