Nuestro centro se llama Shakti.

“Shakti” en el sanscrito significa “Energía divina” o “ la energía interior del hombre”, lo que suena muy simbólico. Desde luego, como cada noción en las filosofías antiguas, ésta también, tiene muchos significados diferentes. Pero, el quid es el mismo, o sea, el de que todo en este mundo tiene la misma esencia, la misma naturaleza.

Precisamente por eso, el slogan de nuestro centro es “Todo un universo está dentro de ti. Descúbretelo” demuestra muy bien nuestro deseo y posibilidad de cambiar para el mejor mediante nuestros propios esfuerzos, pues todo cuanto necesitamos ya está dentro de nosotros mismos y que nosotros no estamos separados del mundo a nuestro alrededor y al mismo tiempo éste tampoco está separado de nosotros. Para que nosotros podamos vivir en la armonía y en la felicidad, hay que, al principio, llegar a la comprensión de todo eso, y sólo después, ponerse a aplicar estos conocimientos en la vida. Como resultado, cualquiera recibirá algo con lo que uno sueña y a lo que uno quiere llegar durante toda su vida:

  • perfecta salud
  • armonía del cuerpo, movilidad, plasticidad, fuerza y belleza
  • salud síquica y emocional
  • armonía en la comunicación con la gente que nos rodea
  • auto conocimiento y el conocimiento del mundo

Al fin, eso debe hacernos llegar a la tanto tiempo esperada y deseada por todos felicidad humana. Sin embargo, obtener todos estos aspectos separadamente resulta ser imposible. La armonía general del ser humano se compone de todas estas partes integrantes simultaneamente. Pues, si uno está enfermo, está emocionalmente desequilibrado y tanto física como espiritualmente débil, siquiera uno de estos problemas se convertirá en un muro insuperable que separa al hombre del estado de la comprensión de lo que es sentirse feliz. Se puede comprenderlo con facilidad, si tomamos, por ejemplo, un coche moderno, que sea Ferrari como ejemplo, y le quitamos una rueda. El coche parece ser todavía muy bueno, lo tiene todo perfecto, el motor funciona superbién el ordenador instalado también, pero usted no podrá ir a ninguna parte, si no le devuelve la rueda. Así que se puede concluir que todos los sistemas deben funcionar perfectamente al mismo tiempo.

El hombre es un fenómeno mucho más complicado, a diferencia del coche, y cambiarle un órgano separado, aun más la cabeza, será fatal. Dentro del hombre existe una relación bien determinada entre el estado emocional o mental y el estar físico lo que, claro está, no puede haber en el coche. En otras palabras, ejercicios especiales para el cuerpo son tan favorables para la conciencia del hombre como el estado de ánimo positivo es favorable para el estado del cuerpo del hombre. Esta relación es tan fuerte que a veces suceden cosas difícilmente explicables desde el punto de vista de la medicina tradicional o el de la psicología. Como consecuencia, Usted debe encontrar Sus puntos débiles para trabajar paso a paso consigo mismo y , después, todo sí que se irá arreglando.

Usted mismo puede decidir lo que le es primordialmente necesario de momento y escoger, para este objetivo, direcciones concretas del trabajo consigo mismo, aspecto físico, emocional, psíquico o el espiritual. Al fin y al cabo, Usted podrá darse cuenta de que empieza a llegar la comprensión de su propio cuerpo, después va a aparecer el autocontrol sobre las sensaciones y emociones, y un poco más tarde Usted notará, a pesar de los considerables ejercicios físicos, que obtiene la alegría del movimiento y de todo cuanto está pasando personalmente con Usted y en el mundo exterior. Todo eso no tardará en reflejarse en su mundividencia y Le hará más abierto y feliz. En eso arraiga la asombrosa esencialidad y efectividad de estos antiguos métodos que perciben al ser humano como una entidad, como un todo y no tratan de resolver unos problemas separadamente de los otros sino armonizan al hombre como un sistema íntegro que se correlaciona y se penetra con el mundo exterior. En nuestro centro podemos ofrecerle a Usted dos métodos de alcanzar estos objetivos, en dependencia de Sus preferencias, estado físico, etc., que en el transcurso de miles de años se han demostrado como sistemas muy efectivos de auto perfección:

  • Yoga de India
  • Tai Tsi y su parte Tsi Gun chinos

He aquí unas cuantas palabras más sobre nuestro centro

Nuestro centro está situado en la zona balnearia de la ciudad Albir. De la playa, y respectivamente del mismo mar estamos solo a 300 metros. El lugar, según nuestro parecer, lo hemos encontrado con cierto acierto, por un lado de la calle de tenemos una calle de paseo a lo largo de la playa, así que el mismo centro se encuentra en la zona peatonal, por otro lado, tiene fácil acceso, no es difícil llegar a él en coche y aparcarse, porque nos encontramos cerca del aparcamiento grande público. Hemos tratado de crear en nuestro centro un confort máximo para Ud. A diferencia de la mayoría de los establecimientos de tal tipo el centro “Shakti” se planeaba inicialmente y estaba proyectado en vista de su predestinación directa. El interior de todas las salas está diseñado en los estilos clásicos de las culturas de India y China. Además hemos tratado de crear la sensación de la tranquilidad y la armonía, que son inherentes en estas civilizaciones antiguas y originales.

Las clases

Las clases se imparten en las salas estilizadas debidamente y convenientes para yoga y Tai Tsi Tsuan. Estas salas están proyectadas con máximo confort. O sala espaciosa con luz natural y aire fresco, espacio 90 metros cuadrados. Para las clases de yoga todo está hecho en estilo de India y lo tiene todo adaptado como es necesario, utensilios de deporte y etc. o sala pintoresca 74 metros cuadrados . Para las clases de Tai Tsi Tsyuan le alegrará la refinada decoración china y ,también, el hecho de que todas las salas están equipadas con todo lo necesario, incluso tenemos un gran surtido de armas deportivas para las clases de Tai Tsi Tsyuan. o Sala para clases individuales, clases con maquetas de entrenamiento y para masaje, espacio 20 metros cuadrados. Está predestinada en general a las clases individuales con el entrenador

En nuestro centro:

  • o cantidad limitada de las personas en un grupo (hasta 12 personas)
  • o confortables y decoradas guardarropas y cabinas de ducha
  • o tapices pequeños gratuitos para yoga, toallas, agua, té

Pero lo más valioso que podemos proponerle son nuestros maestros. Al llegar a nuestro centro Ud. recibirá conocimientos sobre Yoga y Tai Tsi Tsyuan de las manos de los portadores de esas culturas y filosofías o de aquellos maestros, quienes han tenido la enseñanza en India o en China y han recibido los conocimientos y las prácticas directamente de las manos de los maestros reconocidos que han alcanzado en su arte alturas considerables.

Tenemos a los maestros de yoga de India, que han pasado la enseñanza donde los Gurús conocidos de los Himalaya, que poseen distintas técnicas de los Yogos, también la exclusiva técnica de estiramiento, y es nuestro rasgo distintivo. Nuestros maestros han abierto sus centros en muchos países del mundo – India, la República Sudafricana, Emiratos, Rusia. Estos centros hasta hoy día trabajan con mucho éxito. Usted tiene una posibilidad única de recibir estos conocimientos y sentir para sí mismo el efecto de las clases con los profesionales. Hay que notar que el círculo de las personas que practican yoga con nuestros profesores, es muy diversos y entre ellos hay muchas personas conocidas.

Las clases de yoga son diversas e interesantes

Incluyen asanas (la pose de la yoga), pranayama (la técnica de la respiración), dirigidas a la relajación completa, así como a la intensidad y, de buen grado, a la práctica meditativa. Cada uno, quien visitará el centro “Shakti”, y ha escogido la dirección de la Yoga, se invita a escoger el nivel conveniente para las clases. Las combinaciones óptimas distintas de аsanas las que son para cada persona individuales, contribuyen al logro de la flexibilidad del cuerpo, de la resistencia y del equilibrio interior. Las asanas corrigen su cuerpo físico, poco tiempo después se puede notar, como ha cambiado para bien el funcionamiento de su sistema digestivo, el sistema respiratorio, el endocrino y el cardíaco. La pranayama también influye favorablemente en el funcionamiento de los órganos de la respiración, normaliza el trabajo del sistema nervioso. La práctica meditativa le ayudará recibir a su disposición la llave de su sistema nervioso, permitirá hacerse dueño de sus pensamientos y emociones. La mente y la memoria serán más agudas, y las personas, que le rodean, dirán que se ha hecho más bueno, más cuidadoso y más tolerante.

Tai Tsi Tsyuan

Es una invención única de los maestros antiguos chinos. En la actualidad este fenómeno se distribuye ampliamente en el Occidente. En China ya hace mucho es popular entre la población y tiene el carácter prácticamente general. Que es Tai Tsi Tsyuan – claro está es el arte marcial, llamar este fenómeno gimnasia (como se puede oírlo ahora bastante a menudo) desde el punto de vista de los maestros reconocidos de esta arte no es correcto. Para he determinado Tai Tsi Tsyuan como un sistema, afilado a lo largo de los siglos, de los complejos de los movimientos en conjunto con el acceso especial a la respiración y el estado de la conciencia, destinado para perfeccionar la dirección del propio cuerpo a nivel de la percepción sensual (no aprendido a nivel de reflejos, y no controlado por el intelecto, sino es la dirección sensual del cuerpo). Este estado y el resultado final es muy difícil explicar con las palabras, es necesario sentir y abrirlo en sí y en el transcurso de las clases prácticas, fijarlo y luego usarlo con éxito. Gracias a que los maestros Tai Tsi Tsyuan se encuentran a nivel de la percepción directa sensual ellos tienen la velocidad insuperada de la reacción y la fuerza increíble, el secreto está en su aplicación óptimamente correcta. Ellos son buenos estrategas, puesto que conocen bien las posibilidades y tienen gran experiencia de observar a los demás, ellos sienten a otras personas y pueden construir la conducta efectivamente. Por esto, los maestros de Tai Tsi Tsyuan son grandes guerreros, capaces de ganar el combate sin haberlo ni siquiera comenzado. Y además de esto, los complejos de los ejercicios (en Tai Tsi Tsyuan ellos se llaman formas) llevan poco a poco todos los sistemas de su cuerpo a la norma. Se endereza y adquiere la flexibilidad la columna vertebral, se desencogen los hombros (la columna vertebral es el órgano extraordinariamente importante en el organismo del hombre, de su estado depende directamente el funcionamiento de todos los sistemas del organismo).

Se fortalecen los músculos de la espalda, de la cintura y los pies. Se van los kilogramos excesivos, el cuerpo adquiere la elasticidad y la flexibilidad. El sistema respiratorio se reorganiza del superficial y del frecuente, como el de la mayoría de los habitantes europeos, al profundo y lento (la respiración celiaca). El sistema cardiovascular comienza a adoptarse a los cargamentos físicos, a la respiración rítmica, desaparece el ahoguío, se normaliza la presión, la persona siente la afluencia de las fuerzas y la energía.

A todos sin excepción, y en particular a los hombres ancianos, será interesante tal aspecto de Tai Tsi Tsuan como Tsygun. Tsygun representa complejos que consisten en ciertos movimientos y en la respiración celiaca, que movilizarán las fuerzas interiores del organismo. Estos ejercicios no tienen el aspecto de combate, y están para reforzar el organismo. En la fase inicial del ejercicio de Tsygun se normaliza el trabajo del cuerpo, se refuerzan todos los sistemas y el organismo se lleva, al fin de cuentas, a la salud y la longevidad. Una práctica más larga y seria permite controlar la corriente de la energía interior (la energía de Tsi en la terminología china) y usar estas prácticas, por ejemplo, en el tratamiento (como lo hacen los curanderos tibetanos) o en el arte marcial, adquiriendo la fuerza sobrehumana y la resistencia. Son las cosas absolutamente reales. Yo personalmente conozco a un curandero tibetano hereditario, que usando los ejercicios de Tsygun, muestra de un modo evidente la dirección interior de las energías, transformándolas en un diapasón accesible para las sensaciones sensuales de la persona normal (como estallidos eléctricos que se perciben sin contacto directo físico, o el cambio del estado de la piel, también, a la distancia). Pero para conseguir los resultados semejantes, son necesarios los años de los entrenamientos. Pero hasta en la fase inicial de las clases ustedes podrán sentir los resultados bastante rápidamente. Si tienen problemas con el corazón, los de la columna vertebral y de muchas otras enfermedades crónicas, vale la pena empezar a practicar Tsygun.

¿Por qué practicamos Yoga y Tai Tsi en un mismo centro?

En la base de Tai Tsi Tsyuan y Tsygun están puestos los conocimientos de los antiguos y las representaciones de los chinos sobre el mundo y la persona. En los mismos principios se basa la medicina china. Es posible ver aquí la conformidad muy precisa con los principios de Yoga tradicional y la medicina tradicional de India Ayurveda. Precisamente por eso en nuestro centro “Shakti” le damos la posibilidad de practicar Yoga y Tai Tsi Tsyuan y escoger lo que le es más agradable. Para mí, por ejemplo, no hay necesidad de escoger, puesto que no me imagino ya la existencia ni sin Yoga, ni sin Tai Tsi Tsyuan. A pesar de que los dos estos sistemas son autosuficientes, por las sensaciones, puedo combinar los métodos de estas dos prácticas, y esto me ayuda, siento que para mí es la variante óptima. Tengo gran placer tanto en la meditación y аsanas de los yogos como en la técnica de combate de Tai Tsi Tsyuan, revelando los problemas y comenzándolos a eliminar por los medios más eficaces de las dos prácticas.

Además de esto, las formas de Tai Tsi Tsuan, hechas correctamente, dan una incomparable sensación de la ligereza, y literalmente esta palabra – la sensación del movimiento de la energética (en la terminología india esto se llama el movimiento de la prona, y en el chino el movimiento de la energía de Tsi) en el cuerpo. Vivimos en un mundo, en que están prácticamente borradas las fronteras entre los países, podemos trasladarnos con ligereza por los continentes, estudiar algo nuevo, seleccionar para nosotros mismos todo lo mejor y eficaz, y así, progresar más rápido. En eso nosotros tenemos mucha suerte. A propósito, sea dicho, en el florecimiento de Yoga a esta práctica en India se permitían solamente dos castas – la de guerra y la de los clérigos. Por eso ninguna contradicción entre la clase de yoga y la de Tai Tsi Tsyuan no debe existir, y es posible solamente solo el complemento y el placer adicionales. En la confirmación de este pensamiento quiero alegar la cita de un de los maestros más conocidos y reconocidos entre los Yogos Svami Satyananda Sarasvati del su libro «Las antiguas técnicas tántricas de Yoga y de Kriya»:

– «Es interesante notar que en China está elaborado su propio sistema, único sistema dinámico de meditación llamado Tai Tsi Tsyuan. Aunque al parecer entre los kriya-yogos y los TaiTtsi-tsyuan hay poco de común, ellos tienen el mismo objetivo básico. Los dos ellos representan los métodos del logro de la meditación a expensas del contrabalanceo perfecto y la armonía física, bioplasmico y del cuerpo mental. En las dos técnicas se usan los flujos de la prana (Tsi) en la combinación con la subida conciencia». Utilicen la posibilidad que se le ha presentado a Ud. de practicar todo esto, con que hace mucho usted viene soñando. Devuélvanse a ustedes la salud, paz interior y la seguridad en sus fuerzas.

También, les invitamos a nuestra cafetería y tienda

La cafetería

Al llegar a nuestro centro, seguro que no querrán abandonarnos enseguida después de la clase, y, seguro que la próxima vez tendrá ganas de llegar aquí antes. Nuestro bar es muy confortable con un gran surtido de tés de todas las clases de élite de China e India y el mejor café en grano, le ayudarán después de las clases a sentirse como un viajero por un mundo fantástico oriental. Y la música silenciosa india de ashram o los sonidos de Chzhen chino (instrumento musical popular) le llevarán a un mundo de la tranquilidad y de la conciencia interior lo que le preparará lo mejor posible para las clases. Por eso llegue a nuestro centro antes para entrar en un estado relajación, y no tenga prisa de irse, restablezca las fuerzas y fíjese el efecto recibido.

La tienda

También en nuestra tienda puede adquirir todo que será necesario para las clases: la forma deportiva y el calzado, los tapices pequeños para yoga, los utensilios de deporte, el arma deportiva etc., libros y discos en lenguas diferentes para la auto enseñanza individual. Puede adquirir recuerdos, adornamientos para el interior con temas orientales, regalos, objetos de culto, velas aromáticas y aceites y muchas otras cosas. Se debe notar separadamente a la tienda está ampliamente presentado el surtido de los tés de alta calidad chinos e indios, cuya cualidad la garantizamos nosotros mismos, puesto que los adquirimos de los productores en aquellos lugares donde el té se recoge y se prepara. Suscríbanse a nuestras clases. La primer cualquier clase es GRATUITA. Todo un inverso está dentro de ti ¡Descúbretelo! Recuérdense que las clases en nuestro centro “Shakti” son para todos sin tomar en consideración su edad, fuerza, peso, niveles de elasticidad y experiencias anteriores.

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Para reservaciones y consultas por favor llame al: Tel. (+34)  673 380 628, 966 868 409, o escribe al email: info@shaktialbir.com

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