Зумба фитнес

Зумба фитнес – это новое слово в танцевальной аэробике. Прежде всего, аэробика зумба рассчитана на тех людей, которые стремятся привести в норму свое тело. Качественная аэробная нагрузка, стремление уделить внимание каждой группе мышц – вот то, что характеризует это направление. Движения зумбы – это и аэробика, и танцевальная аэробика, и сальса, и бачата, и меренга, и фламенко, и афро, и даже хип-хоп! Все это дает вам замечательные результаты в виде повышения мышечного тонуса, быстрого жиросжигания, повышения выносливости и прекрасного настроения от зажигательного танца!