Pilates

Пилатес это система упражнений, которая направлена на подготовку и реабилитацию тела, проработку определенных мышц, для лучшего их рельефа, силы и большей гибкости, а также упругости и эластичности сухожилий и для тренировки аэробной системы.

Великолепный способ, чтобы тренироваться, занятия укрепляют мышцы тела, предотвращают травмы и снимают боль, увеличивают силу и выносливость. Многие думают, что это только модная тенденция, но Пилатес уже долгое время остается популярным, и как дисциплина превосходно подходит и для снятия стресса и напряжения в нашей повседневной жизни, полной нервов и суеты.

Пилатес это занятие не только для женщин, если вы мужчина и хотите попробовать, Вы не пожалеете. Это действительно очень популярное направление в фитнесе. Пилатесом сейчас занимаются огромное количество знаменитостей из мира музыки, кино, танца и спорта. У нас предусмотрено разное время занятий (утром, днем и вечером). Некоторые группы уже скомплектованы, Некоторые только набираются. Уточняйте у администратора. Или напишите нам письмо. И вперед!

logo-shakti

Для резервирования или консультации звоните по телефонам: (+34) 966 868 409, 6733 806 28, 673 380 643 (говорим по русски), или пишите на эл. почту: info@shaktialbir.com

Смотрите здесь РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ, КАК ПРОЕХАТЬ

Обратная связь

Вы можете отправить нам сообщение, и мы свяжемся с Вами, как можно скорее.

Not readable? Change text.