Динамическая йога

Спонтанная, динамичная и веселая — вот что такое класс динамической йоги в нашем центре Шакти! Каждый класс работает нагружает различные части тела. Классы не повторяются. В йоге существует огромное количество ассан – мы можем позволить себе разнообразие. Результаты видны быстро, тело подтягивается, принимает спортивную форму , повышается концентрация и координация. Каждый класс включат в себя пранояму и расслабляющую медитацию. Динамическая йога рекомендуется для людей с хорошей и отличной физической формой и для тех, кто не боится нагрузки.