Одна из ваших целей – гармоничное развитие тела? Запишитесь на занятия фитнесом пилатесом, зумбой или боди балансом, и совершенствуете своё тело, наслаждаясь движением!
Жизнь – это движение! Это движение тела, крови, энергии. Спортивно-оздоровительные методики, подобранные для вас в центре «Shakti», помогут достичь телесной гармонии и получить радость от двигательной активности.
Какое из спортивных направлений вы выберете?
— Фитнес.
Отличный способ привести тело в тонус, избавиться от лишнего веса, обрести стройность.
— Пилатес.
Одна из самых популярных фитнес-систем. Гармонично развивает все мышцы, корректирует осанку, снижает стресс. В пилатесе большое внимание уделяется концентрации, что улучшает психическое состояние человека, оздоравливает нервную систему.
— Боди баланс.
Сбалансированная система занятий, в которой сочетаются элементы пилатеса, йоги и стрейчинга. Замечательно развивает гибкость, приводит организм в тонус, наполняет тело жизненной энергией.
— Зумба фитнес.
Колумбийская зумба – красивая и энергичная танцевально-спортивная методика, наполняющая тело радостью! Занятия зумбой способствуют приобретению идеальной осанки и развитию гибкости, прививают чувство ритма. Движения человека, занимающегося колумбийской зумбой естественны и грациозны.
Тело человека не создано для абсолютного покоя, оно жаждет движения. В центре «Shakti» вы сможете в комфортной обстановке под руководством профессиональных тренеров заниматься любимым видом оздоровительной физкультуры, совершенствуя своё тело, укрепляя здоровье и обретая психологическую гармонию. Ведь движение вызывает активную выработку гормонов счастья и дарит радость! Ваше тело становится более гибким сильным, красивым, раскрывая потенциал, заложенный природой!
